沈嘉慧

Patterns of Self-Love

自愛的故事

這是面對日常生活中的挑戰,關於我們的力量及每一次努力的故事。這也是如何跟自己內心世界及自我和平相處的故事。 

簡單說,這是一系列關於 「Self-Love – 自愛」的故事。

Coronation

加冕典禮

當我們遇到阻礙,有智慧的人的建議通常是:調整自己的心態。

但以其改變自己,如果我們學習自愛與自惜呢?挑戰總是讓我充滿疑惑。怎麼會,為什麼,哪時候,是誰呢…?不能再這樣了。慢慢地,讓我們找回我們的自主權吧。

Ladyhood and Period

女生與月經

20 年前,女孩經歷了第一次的月經。像是成年禮,從此她必須擔起責任和他人的目光,一夜之間生活變得嚴肅。

20 年後,女孩開始理解,成年它無慮、充滿爭議,戲弄著莊嚴。因為她知道如果要成為更好的自己,她需要得到解放。

於是,內疚及恥辱感 掰!解放的心理 嗨!

Florian

花人

弱點是我們強壯,脆弱是我們堅強。

Relaxing Noon

放鬆的下午

真希望有個自己的地方,
可以裸著身體到處跑。

Introspection

反思

處於一個無處可逃的困境中使我們必須謹慎地評估自己的優先順序 。因為我們沒有退路,只能前進。

思考、分析、評估什麼對自己才是最好的,給自己至少5分鐘。

一旦找回方向就爬起來,繼續前進。

Love Bubble

愛情泡泡

有時候,一個地方雖然很美卻感覺缺了一個人,食物很美味卻感覺缺了一個伴,表演很棒卻感覺缺了一些鼓掌,氣氛很好卻感覺缺了一些溫暖。

我應該是困在愛情泡泡裡,缺氧中。

可惜,我只能偶爾想你。

New Departure

新的啟程

人生是場旅程,不管你喜歡與否它會帶你到很多地方去。而挑戰它潛伏在每個角落,在它的面前,你的努力總是顯得渺小。

但結果都是由每個小小的努力累積起來的。

路途中也會遇到孤單的時候,但總有個人在路上等著像你這樣的人。

因為旅程會把大家湊在一起。

至於人生它充滿著各種新的啟程。所以撿起你的勇氣,冒險吧!

Cleansing

洗清

我們每天被壓力、困擾及憂鬱染上顏色… 他們是必然的,是有害的。

所以我們把它們藏到自己的高牆裏,試著把他們洗掉,一點一點地,每一小天。

The Pondering

沈思

2020 | Covid-19

當全球都在進行避疫隔離的時候,大家可能交不太到新朋友,也很難維持老交情。但最終我們都會回到正常軌道上的。

而在這之前,大家就一起趁這個時候改善或增進和自己的關係吧!

Virtual Noise

虛擬噪音

因為螢幕後面的雜音,有好有壞,有益有害。為了保護自己,在自己的私人空間裡,建立一個更私密的私人空間。

Connection in the Dark

黑暗中連結